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损害大脑的十大不良习惯

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1
发表于 2005-8-20 20:00:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
+ g2 J3 ?2 {& q7 M$ t' C; w
$ v# [( K& {/ u. Z  轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。
( A0 {3 e+ N; w% O5 G
% c4 R( q5 |6 q2 O  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。 ; `+ ~5 X' D: x  I; P
# ]5 Q+ W3 [; `' Z1 C. z" L0 Q
  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。 * f2 Q) K9 t4 e  a! ^- @
0 r, _/ a+ v* q: J: Q
  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。
5 y8 F/ B8 `. r$ J) i% g1 x5 T. s* m4 @0 W" r0 ~( T6 q9 i$ \# K; a3 t
  少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。 $ _' b( q# {* L. [

" s4 [0 B8 J( E" T" u  空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
6 |2 E/ L& O% o0 b( \4 c' ]2 j+ c! [1 D' h/ f# T1 D: L
  蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
2 B8 X: [( {0 I; S
6 X, ?" Z5 G) A' ~- l" ~9 I8 w; a  不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变得愚笨。 5 z) x+ Z# _! M" U" b/ _( u3 b

( l) z3 F8 ~0 Q, w' p  T& g  带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。 ' h/ z$ _0 f3 P8 D8 `5 c

$ ]0 g5 `+ V1 _6 Y$ H
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该用户从未签到

2
发表于 2005-8-21 01:16:00 | 只看该作者
<>轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。 0 a5 J# Q4 o+ T# X( X0 I2 e

- q, p' b; Y2 l5 e1 d. ]1 a. U6 O  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
  h, O- e+ a  ]/ ?/ N4 [0 P' h! ~+ d8 l  A  m% B
  长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。 ' J# V8 M& Z% N

$ Q( p; A0 i+ R1 _  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 1 ]- W$ x  ~, t" R, b) L7 e9 Z

3 t, x3 u7 B3 H: k  少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
. E8 P' f7 U) s* r* T  W- N</P><>前面5条我都犯了。难怪。。</P>

该用户从未签到

3
发表于 2005-8-21 13:26:00 | 只看该作者
<>唉。。</P>
  • TA的每日心情
    开心
    2023-3-31 09:11
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    4
    发表于 2005-8-21 21:04:00 | 只看该作者
    <>— — +</P><>六条符合。。。及格了。。。</P><>还好现在智商对我8重要~</P>

    该用户从未签到

    5
    发表于 2005-8-23 01:21:00 | 只看该作者
    <>终于知道为什么我越来越苯了~~</P>

    该用户从未签到

    6
    发表于 2005-8-25 21:09:00 | 只看该作者
    轻视早餐... 睡眠不足...

    该用户从未签到

    7
     楼主| 发表于 2005-8-26 21:06:00 | 只看该作者
    嘎嘎!~~~偶回来了哈
  • TA的每日心情
    难过
    2015-6-28 18:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    8
    发表于 2005-8-27 08:33:00 | 只看该作者
    <>甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。 6 _7 x! u: T' @. B* d1 k
    5 ?& `5 x: t; U0 q2 [
      长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
    ( I$ z. T7 n7 w, b. z; Y
    ' X% h' U' w! t就这2条我不符合</P><>其他都符合了</P><>哦买噶的</P><>换大脑去</P>

    该用户从未签到

    9
    发表于 2005-8-27 12:38:00 | 只看该作者
    <>同上!</P>
  • TA的每日心情

    2014-11-6 17:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    10
    发表于 2005-8-27 13:12:00 | 只看该作者
    <>问下....大脑你换了没??</P>

    该用户从未签到

    11
     楼主| 发表于 2005-8-29 21:56:00 | 只看该作者
    哎,00看来你真的要换大脑了
  • TA的每日心情

    2014-11-6 17:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    12
    发表于 2005-8-30 00:38:00 | 只看该作者
    <>谢谢西瓜的建议</P><>呵呵</P>

    该用户从未签到

    13
    发表于 2005-10-17 13:29:00 | 只看该作者
    呵呵  还好的了 我基本没一条符合的了

    该用户从未签到

    14
    发表于 2005-10-17 19:55:00 | 只看该作者
    看来你肯定活的比较长。。。

    该用户从未签到

    15
    发表于 2005-10-20 13:19:00 | 只看该作者
    靠!$ g# t. D  v  _9 G, p5 }
    终于找到自己越来越笨的原因了!

    该用户从未签到

    16
    发表于 2005-10-22 12:17:00 | 只看该作者
    全部符合,我死了算了…………

    该用户从未签到

    17
    发表于 2005-10-24 01:16:00 | 只看该作者
    支持下。。。

    该用户从未签到

    18
    发表于 2005-10-27 04:38:00 | 只看该作者
    记得了

    该用户从未签到

    19
    发表于 2006-1-11 15:08:00 | 只看该作者
    我好像基本上都中了

    该用户从未签到

    20
    发表于 2006-3-13 18:08:00 | 只看该作者
    6 O) a3 B$ V8 E* x& @, f6 }# [
      轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。
    " g1 j& _9 D3 w: M  甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。 + t+ `5 J0 k3 V4 \& U
      长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。
    / ]3 e; \4 H& c* h8 x* ]( E  睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。 $ Z% Q* f! R' c& @# n. N% v6 v
      少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
    4 V& d% W# a1 z5 X0 }3 ?6 E" g  空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
    8 P9 p5 ^! ~- t  蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
    ; j$ ?5 e/ |7 S: u8 |2 h5 l
      @) G! {0 G3 b" q% N* }- }        带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。
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