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材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒
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. z( E1 ^# o) A) u! c/ Y 作法： 1 U4 t" N4 b5 Y
- V, @) Q" X& f) Q) V( v5 x 1.先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。 1 @. p' c7 v+ i* n+ w
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2.将猪尾切成数块，放进沸水中过水。 - _; V% K; }+ o8 F1 ^' z
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3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。 6 C- g& p; o2 y7 a( b0 E' `; P& [
7 ?' c) A J: A- N5 H2 u 4.加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。 - p- z% K) x8 H/ Z- R- E) E+ ?
$ P0 N; H8 q" Z2 P1 z* u. U 猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果，此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性，很适合中年女性长期食用 |
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发表于 2006-3-31 16:03:00
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