冬季小常识

梵雅

对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。
. a+ L$ ?: a/ h+ V" D* i7 ^/ q! d女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，
  [/ Y: W+ U6 S: f排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，
7 v6 a6 c' h) a我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？
: h+ F2 g" ^3 a冬季多泡泡脚。。。。祛湿
9 d" f! K/ x2 h/ i多吃些黑色的东西。。。补肾
  B3 d" b& a8 d- p( |9 [5 i注意脚下保暖。。。。温肾
多喝喝温水。。。。防感冒

爱情苦咖啡

多喝喝温水。。。。