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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
b1 ?0 n: C j l 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
5 B3 L3 \8 ^0 M. i# r3 v 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!
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红糖姜汤! [: b- _% [- U: H) g- a
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升
4 I+ C, D! n( N1 ~" _/ `5 ?0 J# B方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。" _7 g. H( @ D7 p! @2 u5 @1 `
水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。6 G3 N. d6 |8 h2 @' p- b! f" o
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
9 w9 q, q5 u# q/ V$ v+ o4 h叮咛:可减轻经痛。
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