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(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。* s+ n" t- V) O" g# s; b
(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。" r/ O; M- L3 X, I) A6 s( H
(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。6 i0 k' ?* h! G* a
(4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。
6 P ~0 e* W1 [. b4 w! }. k(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
) L9 d+ ?9 f; A( z(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
) l2 Q( y/ W. K8 [: B2 m(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。$ I: z' c$ A1 o6 ?
(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
" a. U7 e0 G9 U2 k1 @(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。1 }& U4 B; Y5 k' E/ }, u: q
(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。 & L$ o Y$ `1 s8 i A1 j
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! Y4 y9 \$ x, ~8 u3 e6 _3 L(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。4 S' r# _2 \3 s% d
(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。
8 Y. l" _2 ]9 U- H9 W(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。$ N G6 V* v+ R: _
(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
: ~& _- C* y) F/ q. x, g" b(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。5 [8 N$ v B5 U
(16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。' p0 C+ m z( l5 w" {1 z/ J
(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
- j! `4 J6 a `% K" O+ V3 Q(18)傍晚锻炼最为有益。9 _: H: U0 v' c7 ~2 ?
(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
7 e H- ]% m% S(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。$ a( N, y% u, O$ x4 S
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(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。
- Z+ Q* W& W9 D7 L(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了 / d. f# a) B+ q0 M6 K
(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了
( `5 R/ W- @* Z1 O: n3 f8 V3 u(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。! b5 d. H" V6 n8 T2 l
(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚. m C& }8 `9 s- A7 s) p
(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;% \# K/ |0 a$ Z. |( }1 @* l
(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;. d+ R; W1 e, [6 F
(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;2 c7 C. q4 ?3 p, N1 C& u
(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。
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