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最好最便宜的进补是11点前睡觉

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下沙论坛
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-4-20 13:28

    • 签到天数: 23 天

    [LV.4]偶尔看看III
    跳转到指定楼层
    1楼
    发表于 2010-12-29 10:06:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    怎样补、补多少才能便宜又有效的进补呢？中医专家建议，最简单、最便宜、最好的进补就是不晚于11点前睡觉。进补小贴士：每天不晚于11点睡觉，用党参代替太子参，用炖猪脚代替阿胶，多晒太阳。
    便宜, 最好
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    爱上大米
    头像被屏蔽

    该用户从未签到
    2楼
    发表于 2010-12-29 10:09:13 | 只看该作者
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    yanyanyt
    头像被屏蔽

    该用户从未签到
    3楼
    发表于 2010-12-29 10:17:23 | 只看该作者
    哇我都一个月没晒太阳了
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    0928

    该用户从未签到
    4楼
    发表于 2010-12-29 14:40:29 | 只看该作者
    每天12点睡
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    bob0026

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    5楼
    发表于 2011-3-3 12:00:16 | 只看该作者
    太阳晒多了  会长雀斑的
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    QQ1738756534

    该用户从未签到
    6楼
    发表于 2011-3-13 10:35:41 | 只看该作者
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    hbjerry7

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    7楼
    发表于 2011-5-13 16:44:43 | 只看该作者
    呵呵 不过现在习惯每天十二点睡哦
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    凌乱

    该用户从未签到
    8楼
    发表于 2011-5-24 18:50:29 | 只看该作者
    好久没11点前睡觉了
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    下沙2011

    该用户从未签到
    9楼
    发表于 2012-4-28 14:48:44 | 只看该作者
    真的有用吗？太阳晒多了会黑的。
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    tianren123

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    10楼
    发表于 2012-6-8 16:33:19 | 只看该作者
    用党参代替太子参，用炖猪脚代替阿胶，多晒太阳。
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    www.tcczyy.com

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    11楼
    发表于 2012-6-20 16:41:32 | 只看该作者
    真的的，那我以后就11点睡了
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    雨哗啦啦
  • TA的每日心情
    怒
    2014-7-30 15:39

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    12楼
    发表于 2012-8-16 11:00:00 | 只看该作者
    学习啦，坚持早睡早起！
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    水中鲤鱼1
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-7-30 10:16

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    13楼
    发表于 2012-8-16 11:01:16 | 只看该作者
    炖猪脚代替阿胶？功效一样吗？
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    luogailong

    该用户从未签到
    14楼
    发表于 2012-8-29 14:45:11 | 只看该作者
    我也在慢慢的改在11点前睡觉了
    * E0 r# W- `0 {  U. _. Y
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