TA的每日心情 | 奋斗 前天 14:14 |
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签到天数: 2401 天 [LV.Master]伴坛终老
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1.吸热气;5 D9 ?5 Q- w% N, q
2.喝热饮:比如喝加蜜 姜热水;2 a% C$ _: X4 C
3.喝鸡汤;
+ P4 \: d/ D# t$ M" A2 a4.多休息;
1 ?# l, S1 t% m; T: ?9 P2 {- R5.多喝水;
& V' m- ^* v$ e. K+ y6.加营养:比如鸡蛋 牛奶等;
( k5 R: I* H6 N! U% R% D7.学减压;0 \ t, w) D* ~5 r) E' C; F
8.会保暖;
# M& }" H8 Q4 @ O; `' y$ T' H9.擤鼻子;
$ I; \/ [/ r1 [, \; ], ?+ V10.勤漱口:热水中加勺盐每天漱四次;
, z1 P8 k. i# c11.加枕头:垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。 |
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