2款丰胸菜谱

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胡萝卜炖牛肉
; i. F( B( ]3 k3 l  T　　胡萝卜和牛肉是相当好的组合，因为胡萝卜不仅可以消除牛肉的腥味和油腻，而且可以在人体吸收丰富蛋白质和脂肪的同时均衡营养，同时防止胸部肌肉疲乏下垂，保持光滑。
9 C( B( m1 F, ]1 N* n( O$ Z1 t　　材料：胡萝卜1根、牛肉3两、砂糖、冰糖、酱油、八角、胡椒、葱段、姜片适量。
+ l$ t, `$ G% G5 g! G0 w  ]/ o　　做法：胡萝卜和牛肉切块，牛肉以开水汆烫后备用；在锅内放入胡萝卜、牛肉、酱油、八角、胡椒、砂糖和葱段、姜片，一起炖煮40分钟放入少许冰糖即可。
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核桃豆腐羹
　　核桃具有丰胸作用，又富含维生素E，搭配上豆浆这一女性保养不可或缺的豆类食物，具有极佳的滑嫩好入口的美妙滋味。
2 v6 P# S$ B$ n4 v- S! F& [/ u　　材料：核桃2两、豆腐1块、高汤、酱油、麻油和香菜适量。
) q$ f1 C  M% Z6 O3 C　　做法：锅子以少许油热以后，将核桃放入用小火慢炒，炒熟后压碎备用；嫩豆腐切丁，在高汤内炖煮20分钟，加入酱油后再煮5分钟，之后放入核桃，勾芡后即可起锅，上桌前加几滴麻油，撒上香菜即可。