秋季去火的美容果汁

zb小叶

　　其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的，而且还有下火的功能，也能帮助我们保护皮肤的，下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。

( d, F0 }  X6 X3 O+ a9 c　　多种调配果蔬汁：
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　　适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

; v% L0 _! Q5 r) }# {3 R2 d; k* I　　香蕉木瓜酸奶汁：

8 S0 H8 }6 d3 m9 E8 w1 d' @; m# M　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
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　　维C水果汁：

. h/ @/ q7 l7 U2 G- d5 L: x　　两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

　　柚子葡萄蜂蜜汁：

　　3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

7 R) c3 X2 Z/ i+ @5 Z, b　　豆浆薄荷黄瓜汁：

　　一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。