TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压0 P7 _) N. w5 E9 S' f
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 0 @5 _1 s1 `+ v$ B) J2 n3 U
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③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
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2 N% p2 m5 }; v( P- |0 r④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性
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⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
4 n- p. k& I2 k; K9 b: ?: ` 亲，你午睡吗？
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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