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1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
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' _+ l$ h" x0 P2清肠:多吃香蕉等水果，多吃粗粮。4 g7 ?- b' ~6 H8 z1 d; j$ v
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3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。
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4清肝：每天运动10分钟。" u6 N4 m2 W. H( B
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5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。+ r% R6 v' l9 m) q/ y7 ?7 _
+ } x* |: @- e# m6清肾脏：少吃盐，多喝水。( w0 T: W4 s4 W: S) T
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发表于 2012-12-17 10:08:36
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