TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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【电脑族养肝四部曲】: }( s- X- e7 _7 ~
1.在23点前睡觉，使血液回肝解毒。" h& K1 U) b/ _0 } B4 `
6 b# G j8 x: B4 _* ]2.葱、蒜是益肝养阳的佳品。5 ?3 k2 |/ [8 a. h8 a, w) Z
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3.保持良好情绪，“肝在志为怒”，情绪烦躁会影响到肝。
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4.在电脑前工作，要适当变换姿势，眺望远方。“肝开窍于目”，眼睛过分疲劳也会影响到肝。
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发表于 2012-12-23 10:51:13
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