教你如何去火 最好的是绿茶

野茶一口袋

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
3 J# F; n* k5 A! o+ s3 H②咽喉肿痛：吃梨。
, q$ j% C7 \5 X, f③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
; p5 i$ t7 i$ |3 S4 e6 h  ?2 i1 M) G' @④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
' D+ L8 s( o2 ]( u7 \/ `. y⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以绿茶的效果最好

- w5 A6 A* y+ _+ h绿茶：决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。

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