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王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告
# Q- Y0 x8 c4 }; j4 }/ D+ [简单介绍： P% n, R. C. D% L4 Q" j$ z
意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。
$ Y" t3 x) V* I7 i 此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：
. I' K6 X* K1 p9 Z' a0 K* o1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。+ E, z4 u- k$ C+ b) |1 d0 N
2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。' q( s+ i9 I- J
3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。
% k, F* ^) N% C- E& j5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。( C! Y- n3 ^1 `# p$ k# N U
王氏意形太极拳练拳三大境界：
0 c2 |) }4 p3 z6 @4 C1、如在水底练拳：3 r% r7 E6 U N0 }; d( q/ Q
如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。3 R' F5 \6 o& I. r/ P W* S6 B; r
9 H: g1 m, Z _) z2 Q: {2、如在水面练拳：! B% P3 ^! ^& [
（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；6 J. W# x9 F# j2 ~* H1 N, l
（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；
7 R% t z9 Q/ [( z（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量
) M% G2 ]; s# P, b Z: a（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。 ( n' b! O, s% A
3、如在空中练拳：
$ _( W6 w- S+ x: G; ` 手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。# ~$ G3 b7 u' j0 D6 ?
此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。
" x. w& F m; M7 n9 @& \& w培训说明：
! q: @) z9 `9 ?3 D( n. X培训时间——
! K$ o: C9 T* o" p% ~, u) P0 f# k本地学员：每周教两次，一个月教完。# b! }1 N. E* T) u, y& `
外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。
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( Y) H3 z3 a1 i4 n杭州道华教育咨询服务有限公司 网站：http://www.w315.cn
: Q5 j* M$ \. z3 K! V手机：13735848192（王老师）
+ g% ]+ _$ b' r. @. Q1 k. a6 R% c电话：0571-88380725（徐老师）
' b" A. z% w; j中国情智教育网
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楼主: lawmhp
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狗仔卡
发表于 2005-11-9 20:37:00
显身卡
发表于 2006-1-29 16:44:00
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