警惕几种坐出来的病.HOHOHO

迷失古堡

警惕几种坐出来的病
人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱，取决于肺活量的高低（胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度）。爱运动的人心脏功能就强，肺活量就高，就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之，心跳快的人由于心脏功能弱，排血量相对减少，老化程度就快。

' D; A# c: y4 Q; S4 U　　人如果久坐而不注意活动，可能引起许多疾病，譬如：  
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4 x% F- c6 H$ P, b: d7 A　　由于身体对心脏工作量的需求减少，可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢，从而引起高血压症，并为冠状动脉栓塞埋下病根。
' g7 `( ^$ {+ P
) O" W+ s- D% ~4 \5 G　　由于直肠肛管静脉回流受阻，易使血液瘀积，静脉扩张，发生痔疮。

　　由于肌肉功能受到影响，致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少，肌肉供氧量不足，还会引起肌肉僵硬、酸痛，甚至萎缩。

　　由于臀部血液循环不畅，再加上皮肤不洁净，很容易发生臀部疖肿。

　　久坐使全身重量都压在脊椎骨底端，压力承受面分配不均，会引起背部和腹部肌肉下垂，以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。

　　久坐使结肠蠕动减弱，大便在结肠中停留时间延长，致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对延长，从而易患结肠癌。另外，防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量，也是随着活动量的增加而增加的，久坐会妨碍免疫细胞的生成。
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　　来源：健康时报
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迷失古堡

<>日后，站着上网</P><>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P><>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P>

ft007

<>板凳我来做。。。。</P><>好久没来了。。。。。。</P>

草丛踩到人

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>迷失古堡</I>在2005-6-5 1:14:33的发言：</B>

2 u' g5 U0 I* ^* j2 l% g; ^* |<>日后，站着上网</P>
<>哈哈哈哈哈哈哈。。。。。</P>
<>那沙发咋半类。。。。。。。。。</P></DIV>
9 p( u2 k1 p/ F$ n8 V
& O& l: f0 R1 x3 W  i哈哈，日后再说啊

aly

看来我活不久了

草丛踩到人

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:45:30的发言：</B>
3 B  n; Y4 h6 Q# V% v看来我活不久了</DIV>
4 m. ~( N; m0 C0 s. A, B9 f7 w4 ?
: |; L3 x( \1 r/ Q看来偶也活89了

aly

那我改蹲着上网吧~怎样？

草丛踩到人

<>蹲着脚会酸么？要偶帮按摩么？</P>

aly

<>会麻痹~</P><>快帮忙敲敲</P>

草丛踩到人

偶怕敲痛你！~

aly

你不是拿锤子敲吧？？

草丛踩到人

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>aly</I>在2005-6-5 11:53:20的发言：</B>
$ s* {! x5 r" \$ t你不是拿锤子敲吧？？</DIV>

7 R! ^6 h  u: Q5 {; D/ o  T& \, L啊哦，我用手都怕敲痛你，哪里舍得用榔头啊？天啊！

aly

<>你那什么手啊</P><>举重用的吗？那么大劲~</P>

草丛踩到人

怕你身子骨弱啊，索然偶很有分寸滴，龙痛你多不好啊

aly

哈哈~是个好男人

草丛踩到人

偶还是个小男孩~~

02510115

命不久已...

下沙棒槌

坐久了会不会长痔疮啊？？

aly

会长的，要起来走走